セルフコントロールランキング みなさん、こんにちは。 久しぶりのブログ更新です。 長らく書くことから遠ざかっておりました。 また、コツコツ書き綴っていきたいと思います。 さて、私は人生初のファスティング「断食」に挑戦しました。 なぜ、やってみよ…